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La contraception a beaucoup évolué au fil des ans. Des anciennes formes de contraception telles que les intestins d’animaux et les éponges de mer aux contraceptifs hormonaux et non hormonaux modernes, il existe d’innombrables options. Cependant, avec autant d’options, il peut être difficile de déterminer celle qui vous convient le mieux. Dans cet article de blog, nous aborderons les différentes options contraceptives disponibles et la manière dont vous pouvez choisir celle qui convient le mieux à vos besoins.
Brève histoire de la contraception
La contraception est pratiquée depuis l’Antiquité. Dans l’Égypte ancienne, les femmes utilisaient un mélange de miel et d’excréments de crocodile comme spermicide. Les Grecs de l’Antiquité utilisaient des moitiés de citron comme capuchon cervical pour éviter les grossesses. Au Moyen Âge, les femmes utilisaient diverses plantes, dont la rue et l’orpin. Au XIXe siècle, les premiers préservatifs en caoutchouc ont été mis au point. Au 20e siècle, les contraceptifs hormonaux ont fait leur apparition. Aujourd’hui, il existe de nombreux types de contraceptifs, tant pour les hommes que pour les femmes.
Les différentes options disponibles
Il existe deux principaux types de contraceptifs : les contraceptifs hormonaux et les contraceptifs non hormonaux.
Contraceptifs hormonaux
Les contraceptifs hormonaux agissent en empêchant l’ovulation, en épaississant la glaire cervicale et en modifiant la paroi de l’utérus afin de rendre plus difficile la fécondation d’un ovule par les spermatozoïdes. Les types de contraceptifs hormonaux les plus courants sont les pilules, les patchs, les injections et les anneaux.
Les pilules contraceptives sont prises par voie orale et doivent être prises à la même heure chaque jour pour une efficacité maximale. Il existe deux types de pilules contraceptives : les pilules combinées qui contiennent à la fois des œstrogènes et des progestatifs, et les pilules progestatives. Le patch est un petit timbre adhésif que l’on place sur la peau et que l’on change toutes les semaines. L’anneau hormonal est inséré par voie vaginale et porté pendant trois semaines avant d’être retiré pendant une semaine pour permettre les règles.
La contraception hormonale peut avoir des effets secondaires, notamment une prise de poids, des maux de tête et des nausées. Les contraceptifs hormonaux augmentent également le risque de caillots sanguins, en particulier chez les femmes de plus de 35 ans ou les fumeuses. Cependant, de nombreuses femmes trouvent que les contraceptifs hormonaux sont efficaces et pratiques.
Avantages et inconvénients des contraceptifs hormonaux
Avantages
- Très efficaces pour prévenir les grossesses lorsqu’ils sont utilisés correctement.
- Commodité et facilité d’utilisation.
- Peuvent aider à réguler les cycles menstruels.
- Diminution du syndrome prémenstruel et des crampes chez les femmes.
Inconvénients
- Risques potentiels pour la santé : risque accru de caillots sanguins, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
- Effets secondaires tels que nausées, prise de poids et maux de tête.
- Peut ne pas convenir à certaines femmes ayant des antécédents médicaux.
Contraceptifs non hormonaux
Les contraceptifs non hormonaux sont une option populaire pour les femmes qui préfèrent ne pas utiliser de contraceptifs hormonaux. Les contraceptifs non hormonaux agissent en empêchant physiquement les spermatozoïdes de féconder un ovule.
Méthodes de barrière
Les méthodes de barrière comprennent les préservatifs, les diaphragmes et les capes cervicales. Les méthodes de barrière agissent en empêchant physiquement les spermatozoïdes de pénétrer dans le col de l’utérus. Les préservatifs sont disponibles en version masculine et féminine et offrent une protection contre les infections sexuellement transmissibles (IST) en plus de la prévention de la grossesse. Les diaphragmes et les capes cervicales sont insérés dans le vagin et offrent une protection contre la grossesse pendant plusieurs heures. Ils doivent être utilisés avec un spermicide pour plus d’efficacité.
Dispositifs intra-utérins (DIU)
Les DIU sont de petits dispositifs en forme de T qui sont insérés dans l’utérus. Il en existe deux types : les stérilets hormonaux et les stérilets non hormonaux. Les DIU hormonaux libèrent un progestatif qui épaissit la glaire cervicale et inhibe l’ovulation. Les DIU non hormonaux sont fabriqués en cuivre et agissent en produisant une réaction inflammatoire dans l’utérus qui est toxique pour les spermatozoïdes.
Avantages et inconvénients des contraceptifs non hormonaux
Pour :
- Très efficaces pour prévenir les grossesses lorsqu’ils sont utilisés correctement.
- Des options non hormonales sont disponibles pour les femmes qui préfèrent ne pas utiliser de contraception hormonale.
- Les stérilets offrent une protection à long terme contre la grossesse et sont très efficaces.
Inconvénients :
- Les diaphragmes et les capes cervicales doivent être utilisés avec un spermicide pour augmenter leur efficacité.
- Les DIU peuvent provoquer des crampes et des règles plus abondantes.
- Les méthodes de barrière et les DIU ne protègent pas contre les IST.
Choisir la bonne option contraceptive
Choisir la bonne option contraceptive peut être une décision difficile. Il faut tenir compte de l’efficacité, de la commodité, des effets secondaires et des préférences personnelles. Il est important de parler de vos options avec votre fournisseur de soins de santé et de déterminer le type de contraceptif qui convient le mieux à vos besoins. Les facteurs à prendre en compte sont vos antécédents médicaux, votre risque d’IST, votre âge et votre mode de vie.
Lorsque vous décidez d’utiliser un contraceptif, posez-vous les questions suivantes :
- Suis-je prête à prendre une pilule tous les jours ?
- Suis-je à l’aise avec l’insertion d’un dispositif dans mon vagin ?
- Est-ce que je veux utiliser une contraception hormonale ou non hormonale ?
- La prévention des IST est-elle importante pour moi ?
- Suis-je à l’aise avec l’utilisation d’une méthode de barrière pendant les rapports sexuels ?
- Quels sont mes préférences personnelles et les facteurs liés à mon mode de vie ?
Votre prestataire de soins peut vous aider à peser le pour et le contre de chaque option contraceptive et à déterminer celle qui vous convient le mieux.